Personal Training

Un coach pour vous encadrer….
Un coach pour vous conseiller….
Un coach pour vous encourager….

Un Trainer, un One to One personnalisé où le coach définit avec vous les objectifs souhaités (raisonnables), planifie avec vous les entraînements pour les atteindre et vous encadre pour y parvenir, en privilégiant à tout moment la notion de plaisir.

Que ce soit dans le but de se remettre en forme, de perdre du poids, de se préparer à une compétition, de renforcer des parties du corps fragilisées ou encore une remise en condition après une blessure…..le coach saura vous accompagner tout au long de vos efforts et vous encourager pour atteindre les objectifs fixés.

N’hésitez pas à contacter notre équipe de Trainers en postant un message à l’adresse : personaltraining@harmony.ch.