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Par admin - le 06 October 2017

Nos modes de vies génèrent chez nous tous une baisse de l’activité physique en contrepartie d’une hausse de notre niveau de stress. Nous mangeons moins équilibré, dormons moins et sommes plus stressés. Une alimentation saine et équilibrée peut vous aider à vous sentir mieux physiquement. Les conseils précieux de notre nutritionniste, présente dans tous les clubs Harmony sur rendez-vous est une solution intéressante.

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