L’activité sportive : une nécessité

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Par admin - le 18 September 2017

Contrairement aux machines mécaniques, l’organisme ne s’altère que si nous arrêtons de le solliciter. L’activité stimule, restaure et régénère l’ensemble de nos fonctions, de nos cellules et protège notre structure osseuse. L’introduction d’activité sportive régulière est un atout majeur pour une qualité de vie. Elle conduit à une évolution favorable dans le temps, nous soutient physiquement et par son implication indéniable améliore nos capacités cognitives (toutes les fonctions gérées par le cerveau). La pratique sportive a donc une action préventive et curative.

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