Aquabike

Aqua
Par admin - le 03 juillet 2017
Aquabike white

L’aquabiking permet de dépenser entre 300 et 500 calories par séance. D’une durée de 45 minutes, cet exercice physique, combiné avec l’action bienfaisante de l’eau, ménage vos articulations et vos muscles, grâce à la sensation d’apesanteur dans l’eau.

Terriblement efficace, la résistance de l’eau démultiplie les efforts à fournir pour les mouvements. De nombreux muscles sont sollicités lors d’un cours d’aquabiking, comme les fesses, les mollets, et aussi le dos et les abdos. Après une séance d’aquabiking, vous vous sentez tonifiez comme jamais auparavant grâce à l’action de l’eau qui exerce des minis pressions et massages sur votre peau.

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Les clubs de Denges La Praille Veyrier proposent cette activité