Gym Dos

Yoga Pilates Gym
Par - le 28 avril 2017

gym posturale, gym douce, dos

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Cours dont l’objectif est de prévenir ou diminuer les douleurs du dos (lombaires, dorsales ou cervicales) en utilisant des techniques de mobilisation, d’assouplissement, de renforcement (gainage) et de perception du corps.

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Essai

Les clubs de Denges proposent cette activité