Super Saturday Outdoor – 25 juin Versoix

Evénement
Par admin - le 30 mai 2016

Vivez l’expérience unique du SUPER SATURDAY OUTDOOR HARMONY le samedi 25 juin sur l’esplanade de Versoix-Centre #harmonymorethanafitness

Bien plus que du fitness, une journée sport et fun pour tous les goûts de 10h00 à 18h30. Laissez-vous séduire par les nouveautés de cette édition 2016, le running 5km pour les coureurs, un parcours agréable autour de Versoix-Centre et le streettraining, tonique et sympathique accessible à tous les niveaux au cœur de la commune. Pour les fans d’activités nautiques, le Twin’s club, spécialiste des sports nautiques de Versoix et partenaire de l’événement vous proposera du wake board et du paddle adaptés aussi bien aux débutants qu’aux experts.

Pour les adeptes du Zen, ouvrez vos chakras et découvrez les bienfaits du yoga avec une vue exceptionnelle sur le léman et enchaînez par un concept Lesmills de votre choix chorégraphiés en musique, des mouvements simples et ludiques qui donnent d’excellents résultats physiques rapidement. Le bodypump pour un renforcement musculaire complet – le bodybalance pour retrouver un corps plus fort, souple et détendu – leRPM pour tonifier et sculpter vos jambes, vos hanches et vos fessiers- le bodycombat pour vous défouler et améliorer votre capacité cardiovasculaire, le CX-Worx pour tonifier le centre du corps et améliorer votre force fonctionnelle, le bodyattack pour développer l’endurance et la force et finalement le bodyjam avec des sons électro pour s’initier à la danse en s’éclatant.

Dans l’espace fonctionnel du club de Versoix des sessions de 30min de crosstraining, HIIT et TRXsont prévues, une approche de l‘entraînement qui fait fureur. Des exercices courts qui s’enchaînent à un rythme intense et se répètent jusqu’ à 6 fois pour corriger les mauvaises postures et devenir plus performants dans les activités quotidiennes.

Découvrez le programme complet

Toutes les activités sont sur inscription en réception de notre club Harmony Versoix jusqu’au 23 juin minuit et les places sont limitées. Inscrivez-vous dès aujourd’hui nous vous attendons nombreux: versoix@harmony.ch Tel: 022 950 40 50

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