FITNESS HARMONY
La Praille
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Un espace de bien-être au cœur d’un centre de vie urbain !
Idéalement situé au cœur du centre commercial de La Praille, nous vous invitons à vivre une expérience sportive et humaine inédite, en parfaite adéquation avec vos besoins.
Quel que soit votre objectif, venez enfin trouver, tout ce que vous avez toujours recherché : une équipe professionnelle et passionnée, des activités Fitness (cours collectifs en salle et aquatique et des Small Group Training) et Wellness ainsi qu’un suivi personnalisé avec coach.
Le tout dans un cadre chaleureux, convivial et haut de gamme grâce à une infrastructure dédiée au sport et à votre bien-être. Sans oublier, un bar healthy, où vous pourrez déguster snacks, smoothies et autres boissons saines.
Rejoignez dès maintenant !
Julien Bigrat, Club Co-Manager
Pierre Sablé, Club Co-Manager
🎄Nos Horaires de Noël 🎁
Par respect pour nos clients, l'ensemble des photographies ci-dessus ont été prises hors de nos heures d'ouverture.
LE FEU
Cours collectifs
De nombreux cours collectifs pour votre épanouissement sportif et pour travailler votre cardio, tonifier votre corps, renforcer votre musculature ou améliorer votre souplesse.
Salle de sport
Des équipements et machines de qualité et dernier cri qui vous permettront de développer votre condition physique selon vos envies et votre rythme.
SMALL GROUP TRAINING
Passez à la vitesse supérieure et rejoignez les petits groupes d’entraînement de 9 personnes max. !
L’EAU
LA TERRE
cours aquatiques
Une palette de cours aqua pour tous les goûts : gym, bike, jogger, palmes, etc
Physiothérapie
Améliorez et rétablissez votre motricité.
WELLNESS
Sauna, jacuzzi et hammam, découvrez notre espace Wellness et offrez-vous un moment de détente.
Nutrition
Retrouvez votre Harmony nutritive en ligne ou en cabinet avec notre diététicienne.
LA TERRE
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Toujours plus loin avec nos personal trainers
Souhaitez-vous optimiser votre temps d’entraînement et aller plus loin dans votre pratique sportive ? Alors, profitez du savoir-faire, de la passion et de la motivation sans faille de nos personal trainers. À votre disposition, en salle, à l’extérieur ou chez vous, pour des entraînements personnalisés.
Thomas
Bérenger
Baptist
Xavier
Cécile
Nous les remercions pour leur confiance
À chacun sa formule
Chez Harmony, vous trouverez l’abonnement qui vous correspond !
PREMIUM YOUNG 19-25 ANS
1 MOIS SANS ENGAGEMENT
CHF 127.90 / MOIS
Accès illimité à tous nos 9 clubs 4 et 5 étoiles.
Accès à plus de 230 cours collectifs hebdomadaires et à nos salles d'entrainement.
Accès à nos espaces wellness.
Accès à nos piscines et à plus de 60 cours aquatiques hebdomadaires.
Coaching personnalisé offert 6x/an.
PREMIUM
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12 MOIS
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Linges d'entrainement et de douche dans nos clubs avec piscine.
Service exclusif de pressing.
Vestiaire privé (La Praille).
Planning des cours
Lundi
-
LesMills Core
-
45'
-
LesMills Bodybalance
-
-
LesMills Core
-
45'
-
HIIT**
-
30'
-
Yoga
-
-
Cross Training**
-
30'
-
LesMills RPM
-
-
LesMills Bodyattack
-
Mardi
-
CAF
-
-
Pilates
-
-
LesMills RPM
-
-
Cross Training**
-
30'
-
Total Sculpt
-
-
Step
-
45'
-
LesMills Bodypump
-
-
LesMills Bodycombat
-
Mercredi
-
LesMills Bodypump
-
-
Yoga
-
-
Pilates
-
-
Cross Training**
-
30'
-
Pilates Gym dos
-
-
HIIT Boxing**
-
30'
-
LesMills Bodyattack
-
-
LesMills Core
-
45'
Jeudi
-
Total Sculpt
-
-
Mobilité Stretching
-
-
Zumba
-
-
LesMills Bodypump
-
-
HIIT Boxing**
-
30'
-
Mobilité Stretching
-
-
LesMills Sprint
-
30'
-
LesMills Bodycombat
-
-
Cross Training**
-
30'
Vendredi
-
LesMills Bodypump Core
-
-
LesMills Bodybalance
-
-
Indoor Cycling
-
-
HIIT**
-
30'
-
Pilates Gym dos
-
-
Cardio Sculpt
-
Samedi
-
Zumba
-
-
LesMills Core
-
45'
-
LesMills Bodypump
-
-
LesMills Bodyattack
-
Dimanche
-
Core Bike
-
-
HIIT Boxing**
-
30'
-
Mobilité Stretching
-
Lundi
-
Aquagym
-
-
Aquagym
-
-
Aqua Fitness
-
-
Aqua Fitness
-
-
Aquagym
-
-
Cours privé physio
-
-
Aqua Fitness
-
Mardi
-
Aqua Jogger
-
-
Aquagym
-
-
Aqua Jogger
-
-
Cours privé physio
-
-
Aqua Bike
-
Mercredi
-
Aquagym
-
-
Aqua Fitness
-
-
Cours privé physio
-
-
Aqua Bike
-
-
Cours privé physio
-
-
Aqua Bike
-
-
Aquagym
-
Jeudi
Vendredi
-
Aquagym
-
-
Aqua Fitness
-
-
Aquagym
-
-
Aqua Fitness
-
Samedi
-
Cours privé physio
-
30'
-
Aqua Bike
-
-
Aquagym
-
Dimanche
-
Aquagym
-
Lundi
-
Aquagym
-
-
Harmony Workout*
-
-
Gym douce dos
-
-
CAF
-
-
Zumba
-
-
Aquagym
-
-
LesMills RPM
-
50'
-
LesMills Core
-
45'
-
CAF
-
-
Aquagym
-
-
Yoga
-
-
Gym Douce
-
-
LesMills Bodybalance
-
-
Yoga
-
Dos
-
LesMills Bodybalance
-
-
Pilates Stretching
-
-
Aqua Fitness
-
-
Aqua Fitness
-
-
Stretching Sophrologie
-
-
Core Training
-
-
Cross Training
-
-
Total Sculpt
-
-
LesMills Core
-
45'
-
Zumba
-
-
Aqua Fitness
-
-
HIIT**
-
30'
-
Aqua Bike
-
-
Aqua Jogger - GB
-
-
Indoor Cycling
-
-
Core Training
-
45'
-
Circuit Training
-
50'
-
LesMills Bodybalance
-
-
Aquagym
-
-
LesMills Core
-
30'
-
Yoga
-
-
HIIT
-
30'
-
Aqua Gym - PB
-
-
Total Sculpt
-
-
Mobilité Stretching
-
45'
-
Air Yoga
-
-
Yoga
-
-
Aquagym
-
-
Ecole de Natation
-
Niveau 2
-
Cours privé physio
-
-
Zumba
-
-
Ecole de Natation
-
Niveau 3
-
CAF
-
-
Cross Training**
-
30'
-
LesMills Bodyattack
-
-
Zumba
-
-
Total Sculpt
-
30'
-
Aqua Bike
-
-
LesMills Core
-
30'
-
LesMills RPM
-
-
LesMills Bodypump
-
45'
-
Aqua Fitness
-
-
CAF
-
30'
-
LesMills Bodypump
-
-
CAF
-
-
LesMills Bodycombat
-
-
LesMills Bodypump
-
45'
-
LesMills Bodypump
-
-
Indoor Cycling
-
-
HIIT Force
-
30'
-
Aqua Bike - PB
-
-
Aqua Fitness
-
-
LesMills Bodyattack
-
45'
-
Core Training
-
30'
-
LesMills Bodyattack
-
-
Les Mills Bodyattack
-
45'
-
Zumba
-
-
Step
-
-
Yoga
-
Mardi
-
Circuit Training
-
45'
-
Total Sculpt
-
-
CAF
-
-
Indoor Cycling
-
45'
-
Total Sculpt
-
-
Aqua Palmes - GB
-
-
LesMills Bodypump Core
-
-
Pilates
-
-
Pilates
-
-
Aquagym
-
-
CAF
-
-
Aqua Jogger
-
-
Pilates
-
-
Aqua Gym - PB
-
-
Mobilité Stretching
-
-
Total Sculpt
-
-
Aqua Jogger
-
-
Aqua Fitness
-
-
Aquagym
-
-
Pilates
-
-
Stretching
-
-
Pilates Privilège**
-
-
HIIT
-
30'
-
CAF
-
-
Yoga
-
-
LesMills RPM
-
-
Cross Training**
-
30'
-
LesMills Core
-
45'
-
Aquagym
-
-
LesMills Bodypump
-
-
Aqua Bike - PB
-
-
LesMills RPM
-
50'
-
Aqua Jogger
-
-
Total Sculpt
-
-
Indoor Cycling
-
-
LesMills Bodypump
-
45'
-
Aqua Bike
-
-
Circuit Training
-
-
Yoga Vinyasa
-
-
Pilates
-
Avancé
-
Stretching
-
-
Total Sculpt
-
-
Cours privé physio
-
-
Ecole de Natation
-
Niveau 1
-
Ecole de Natation
-
Niveau 4
-
HIIT
-
30'
-
Pilates
-
-
Step
-
45'
-
Yoga
-
-
Indoor Cycling
-
-
Step
-
-
Cross Training
-
30'
-
Aqua Fitness
-
-
Indoor Cycling
-
-
LesMills Bodypump
-
-
LesMills Core
-
45'
-
Les Mills Bodyattack
-
-
Aqua Bike
-
-
LesMills Core
-
-
LesMills Bodycombat
-
-
Abdos Flash
-
-
Aqua Gym - PB
-
-
LesMills Bodypump
-
-
CAF
-
-
LesMills RPM
-
-
LesMills Bodyjam
-
-
LesMills Bodycombat
-
-
Yoga
-
-
Mobilité Stretching
-
-
HIIT Boxing
-
30'
-
Pilates
-
-
Stretching
-
30'
-
LesMills Bodybalance
-
Mercredi
-
Aqua Bike
-
-
Aqua Bike - PB
-
-
Yoga
-
90'
-
LesMills Bodypump Core
-
-
TRX
-
30'
-
LesMills Bodypump
-
-
Les Mills Bodypump
-
-
Zumba
-
-
Cardio Sculpt
-
-
Aqua Fitness
-
-
Pilates
-
-
Mobilité Stretching
-
30'
-
Aquagym
-
-
Yoga
-
-
LesMills Bodybalance
-
-
Yoga
-
-
Pilates
-
-
Stretching
-
-
Zumba
-
-
Air Yoga
-
-
Aqua Fitness
-
-
Cours privé physio
-
-
Indoor Cycling
-
45'
-
Yin Yoga
-
-
Pilates
-
-
Mobilité Stretching
-
45'
-
Indoor Cycling
-
-
Aqua Bike
-
-
Cross Training**
-
30'
-
CAF
-
-
Indoor Cycling
-
45'
-
Total Sculpt
-
-
Aqua Fitness
-
-
Pilates
-
45'
-
Cours privé physio
-
-
Zumba Kids
-
45'
-
Gym douce dos
-
-
Yoga
-
-
Pilates Gym dos
-
-
Aqua Bike
-
-
Ecole de Natation
-
Niveau 2
-
Ecole de Natation
-
Niveau 3
-
Ecole de Natation
-
Niveau 4
-
Yoga
-
-
Yoga
-
-
HIIT Boxing**
-
30'
-
LesMills Bodyattack
-
45'
-
Core Training
-
-
Abdos Flash
-
30'
-
Cross Training
-
-
Cardio Sculpt
-
-
LesMills Bodyattack
-
-
Ecole de Natation
-
Niveau 5
-
Cardio Sculpt
-
-
Aquagym
-
-
Zumba
-
-
Step
-
-
Aqua Jogger
-
-
LesMills Bodypump
-
-
CAF
-
-
Cross Training
-
30'
-
LesMills Bodycombat
-
45'
-
Yoga Thérapeutique**
-
-
LesMills Bodybalance
-
-
LesMills Core
-
45'
-
LesMills RPM
-
45'
-
Aqua Training
-
-
Les Mills Bodypump
-
-
Pilates
-
-
LesMills RPM
-
Jeudi
-
Yoga Vinyasa
-
90'
-
Total Sculpt
-
-
Circuit Training
-
-
Total Sculpt
-
-
Total Sculpt
-
-
Total Sculpt
-
-
Yoga
-
-
Aquagym
-
-
LesMills Bodypump
-
45'
-
Aqua Bike
-
-
Aqua Gym - PB
-
-
Mobilité Stretching
-
-
Pilates Stretching
-
-
Stretching
-
-
Pilates
-
-
Aqua Bike
-
-
Aqua Fitness
-
-
Mobilité Stretching
-
-
LesMills Bodybalance
-
-
Cours privé physio
-
-
Zumba
-
-
Pilates
-
45'
-
Pilates
-
-
LesMills Bodypump
-
-
HIIT Boxing**
-
30'
-
Aqua Fitness
-
-
Cross Training
-
-
Aquagym
-
-
Aqua Bike - PB
-
-
Total Sculpt
-
45'
-
LesMills Bodypump
-
50'
-
Cardio Sculpt
-
-
LesMills Bodypump
-
45'
-
Indoor Cycling
-
-
Pilates Stretching
-
45'
-
Mobilité Stretching
-
-
Aquagym
-
-
Ecole de Natation
-
Niveau 4
-
Ecole de Natation
-
Niveau 1
-
LesMills Sprint
-
30'
-
Hiit Cycling
-
30'
-
LesMills Core
-
-
LesMills Bodypump
-
-
Cross Training
-
30'
-
Pilates
-
-
Aqua Fitness
-
-
LesMills Bodycombat
-
-
Stretching
-
30'
-
Pilates
-
45'
-
Les Mills Bodyattack
-
45'
-
LesMills Bodycombat
-
-
Pilates Stretching
-
-
Abdos Flash
-
30'
-
Zumba
-
-
Yoga
-
45'
-
Les Mills Bodyattack
-
-
Aqua Bike
-
-
LesMills Bodyjam
-
-
Body Paddle - GB
-
30'
-
Mobilité Stretching
-
45'
-
Cross Training**
-
30'
-
Aqua Bike - PB
-
Vendredi
-
Indoor Cycling
-
-
LesMills Bodypump Core
-
-
Harmony Workout*
-
-
Cardio Sculpt
-
-
Circuit Training
-
-
Pilates
-
-
Aquagym
-
-
LesMills Core
-
45'
-
Aquagym
-
-
Zumba
-
-
CAF
-
-
LesMills Bodybalance
-
-
Gym douce dos
-
-
Aqua Fitness
-
-
LesMills Bodybalance
-
-
Aqua Fitness
-
-
Stretching
-
-
HIIT
-
30'
-
Air Yoga
-
-
Aqua Gym - PB
-
-
Indoor Cycling
-
-
Aquagym
-
-
LesMills Bodybalance
-
-
Zumba
-
-
HIIT**
-
30'
-
Aqua Bike
-
-
Total Sculpt
-
-
Pilates Stretching
-
50'
-
LesMills RPM
-
-
CAF
-
-
Abdos Flash
-
30'
-
CAF
-
-
HIIT
-
30'
-
Yoga
-
-
LesMills Bodybalance
-
-
Yoga
-
Dos
-
Pilates Gym dos
-
-
Aqua Fitness
-
-
Aqua Bike - PB
-
-
Ecole de Natation
-
Niveau 6
-
Cardio Sculpt
-
-
Total Sculpt
-
45'
-
Ecole de Natation
-
Niveau 7
-
Indoor Cycling
-
-
Zumba
-
-
LesMills Bodyattack
-
45'
-
Aqua Zumba - PB
-
Samedi
-
Gym douce dos
-
-
Aquagym
-
-
LesMills Bodypump
-
-
LesMills RPM
-
50'
-
Total Sculpt
-
-
Cardio Sculpt
-
-
Total Sculpt
-
-
LesMills Bodypump
-
-
Cours privé physio
-
30'
-
Zumba
-
-
Aqua Fitness
-
-
LesMills RPM
-
-
Pilates
-
-
Indoor Cycling
-
45'
-
Total Sculpt
-
-
Aqua Bike
-
-
Aqua Jogger - GB
-
-
Pilates
-
-
Yoga
-
-
LesMills RPM
-
-
LesMills Core
-
45'
-
Aquagym
-
-
Aqua Bike
-
-
Aqua Bike - PB
-
-
Zumba
-
-
LesMills Bodypump
-
-
LesMills Bodyattack
-
Dimanche
-
Bébé nageur
-
-
Stretching
-
-
Yoga
-
Hatha
-
Jardin aquatique
-
30'
-
LesMills Bodypump
-
-
Aquagym
-
-
Cours cardio
-
-
CAF
-
-
Jardin aquatique
-
30'
-
Indoor Cycling
-
-
Aqua Fitness
-
-
Core Bike
-
-
Yoga
-
Power
-
Yoga
-
-
Aqua Bike
-
-
Aqua Gym - PB
-
-
LesMills Bodypump
-
-
Zumba
-
-
Pilates
-
-
Pilates
-
-
Aquagym
-
-
Aqua Bike
-
-
Aqua Bike - PB
-
-
HIIT Boxing**
-
30'
-
Mobilité Stretching
-
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